ورزش های خار پاشنه

ورزش های خار پاشنه | خار پاشنه یک بیماری شایع است که در نتیجه التهاب فاسیای کف پا می باشد. فاسیای کف پا، نواری سفت و محکم است که استخوان پاشنه را به انگشتان پا وصل می کند و نقش عمده در حفظ قوس کف پا دارد. درست است که در زبان فارسی اسم این بیماری بنام خار پاشنه مشهور می باشد ولی اسم علمی انگلیسی آن به هیچ عنوان به معنای خار پاشنه نیست بلکه التهاب فاسیای کف پا می باشد. بر روی استخوان پاشنه ممکن است یک برآمدگی استخوانی به شکل خار تشکیل می شود ولی بود و نبود خار به هیچ عنوان دلیل بر این درد پاشنه نیست.